ACI BİBER NEDEN TÜKETMELİYİZ?
Öncelikle acı biber yıllardan beri sofra kültürümüzde olan ister çiğ ister pişirilerek tükettiğimiz sağlığımız açısından da çok faydalı bir besindir.
Ayrıca şunuda belirtmek isterim ki; Acı biber bir çok ilaç yapımında kullanılır ve bir çok rahatsızlığa iyi gelir.
Biber ve acı biberler özellikle içerik olarak oldukça zengin bir vitamin ve minarel deposudur.Sağlık açısından bolca tüketilmesi önerilir.
Acı Biberin Sağlığımıza Olan Faydaları:
1-İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için vücudun hastalıklara karşı korunmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine
yardımcı olur.
yardımcı olur.
2-Acı biber yediğinizde uyuşukluk hissedersiniz.Kasları gevşeterek ağrının geçmesini sağlar.Yani acı biber doğal bir ağrı kesicidir.
3- Acı biber düzenli olarak tüketildiğinde vücutdaki kötü kolesterolün azalmasını sağlar.Kolesterolü düşürücü bir özelliği olduğu tespit edilmiştir.
4-Güçlü bir antioksidan özelliği vardır.Kanser ve kalp hastalıklarına çok faydalı bir besindir.
5-Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olduğu için ani felç gibi durumların oluşmasının da önüne geçmektedir.
6-İştah açıcı bir özelliği de vardır.Zayıf olan kişilerin kilo almasını sağlar.
7-Kabızlığı önlemede oldukça etkilidir.
8-Acı biberin balgam söktürücü bir özelliğide vardır.
Bu faydalı bilgilerden daha fazla kişinin faydalanması için beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Paylaş
ACI BİBERİN BİLMEDİĞİNİZ FAYDALARI
4/
5
Oleh
BİLGİLİ ANNE
