- Yemek esnasinda su içmeyerek beyninize daha çabuk doyma sinyali yollayabilirsiniz.
- Toz alırken kullandığınız bezin yüzeyde tüy bırakmaması için durulama bezine bir tutam nişasta ekleyin.
- Sıcak bastığı zaman bileklerinizi soğuk suya tutmak hararetinizi alacaktır.
- Güzelliğinizin sırrını sodada keşfedebilirsinz. Sabahları yüzünüzü sodayla yıkamayı deneyin Cildinizdeki tazelik ve rahatlama hissedeceksiniz
- Uyumadan önce atıştırmak kilo aldırır, yatmadan önce en az 4 saat önce yemek yerseniz kilo vermeye başlarsınız.
- Yolda araba tutmaması için yola çıkmadan biraz çikolata
- yiyin, önlerde oturun ve gözünüzü yola değil sabit noktalara odaklamaya çalışın.
- Tansiyonunuz dustugu zamanlarda derin derin nefes alarak tansiyonunuzu normal seviyesine getirebilirsiniz.
- Karşınızdaki insanın yaptığı jest ve mimikleri taklit ederek sizden hoşlanmasını sağlayabilirsiniz. Bilinçalti benzerlikleri sever.
- Çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar. 5 dakikadan uzun sürede demlenirse kafeinin etkisi azalır ve sakinleştirici etki yapar.
- Arı ve sivri sinek sokmalarında kaşıntı ve şişliği önlemek için, bir kesme şekeri hafifçe ıslatıp sokulan yere bir süre bastırın.
- Başınız ağrıdığında sıkı bir bantla bağlamak sizi rahatlatıyorsa sebebi stresdir. Ağrının durması için Ton balığı, yumurta, brokoli tüketin.
- Yazın artan sinek ve arıları bulunduğunuz ortamdan kovmak için, fincanın içine kuru kahve koyup, yakın. Bu onları uzun süre uzak tutacaktır.
- Ter kokusu için Avucunuzun içine damlatacağınız birkaç damla limonu koltuk altlarınıza sürmeniz yeterli. En az 12 saat etkili olacaktır.
- Birinin size bakip bakmadigini anlamak icin esneyin, karsi taraf da esniyorsa gozleri uzerinizde demektir.
- Spor yaparken müzik dinlemek, hızınızı ve vücudun dayanıklılığını %35 arttırır.
Paylaş
PRATİK BİLGİ
4/
5
Oleh
BİLGİLİ ANNE
